# Urlaub

Da freut man sich schon auf die schönsten Tage des Jahres und dann läuft es ganz anders als geplant. Wie es zur Sommergrippe kommt, Tipps zur Behandlung und was man vorbeugend tun kann.

Sie leiden unter Völlegefühl, Blähungen, Aufstoßen, Bauchkrämpfen oder Übelkeit? Heilpflanzen haben bei der Behandlung von Verdauungsbeschwerden einen hohen Stellenwert.

In diesem Teil geht es um sogenannte Sonnenallergien. Was dahinter steckt und was Sie dagegen tun können.

Gedanklich haben Sie Ihre Koffer schon gepackt? Dabei auch an eine naturheilkundliche Reiseapotheke gedacht? Diese Mittel sollten nicht fehlen...

Als Hildegard-Therapeutin beschreibe ich Ihnen hier vor allem die Hildegard Heilmittel für die Urlaubszeit. 

Übelkeit, Durchfall und Verstopfung können durch das ungewohnte Essen mitunter die wertvollen Urlaubstage vermiesen, die Sonne wird manchmal zu lange genossen oder man verletzt sich bei sportlichen Aktivitäten.

Deutschland ächzt unter der Hitzewelle: Unsere 7 Tipps für einen erholsamen Schlaf verhelfen Ihnen auch bei Tropenhitze zu ruhigen Sommernächten.

Bio oder nicht? Welcher LSF? Und was ist mit der Nano-Technologie in der Sonnenkosmetik? Gibt es wirksame Produkte auch ohne chemische Filter? PhytoDoc weiß Rat ...

Wie man sich mit natürlichen Mitteln gegen Biene, Mücke & Co schützen kann – und was die Natur zur Linderung bereit hält, wenn sie denn gestochen haben.